周末做啥,上海20万最IN小伙伴の部落
有不少同学让小怪推荐上海适合慢跑运动的线路。恰好最近小怪在@携程自由行上看到一篇不错的路线推荐,应该说把最体现上海之美的地点给挖掘出来了。
今天分享给各位小伙伴,希望大家能喜欢~
跑步,是认识自己最美的速度。坚持跑步不仅是修炼一个更加完美的自己,也是一个很好的机会去认识跑友,熟悉跑道,甚至。。。邂逅感情。。。
偷偷告诉大家一个小秘密,小怪自己在坚持跑步两个月的时间后,瘦了32斤之多哦,所以也请大家加油哦。
下面就来盘点一下上海的十大野跑路线,大家就近约跑起来吧!
♥ 徐汇区滨江大道——黄浦江边跑出心胸开阔
推荐理由:徐汇滨江拥有一条沿着黄浦江的塑胶跑道,从徐汇滨江规划展示中心开始上海大舞台附近酒店,经过龙美术馆,蔓延至龙腾大道,全长大约4公里。
眼界开阔的江边跑步是一件心旷神怡的事情,浦江两岸的灯都亮着,黄浦江上的游轮在开来开去,还有汽笛声,空气很好,江风吹得很舒服。
跑步路线:徐汇滨江规划展示中心-瑞宁路-东安路龙腾大道-龙耀滨江广场
♥ 苏州河沿线——跑着看尽苏州河的前世今生
推荐理由:沿着苏州河,路上没有什么车,风吹着,只要不是夏天,河水并不会有异味。空气好,路边都有小树。
16公里的路程非常愉悦,沿途的文艺场馆也十分小资。
跑步路线:祁连山南路-北翟路-外白渡桥
♥ 光复西路领事馆区——梧桐下不怕晒
推荐理由:树多车少,房子矮,是沪上老外最喜欢跑步的地区之一。
只要不是上班高峰期,很少能看到车,比其他地方的车流少得多。梧桐树能把天盖住,在那里跑步不会被太阳晒。
跑步路线:金沙江路丹巴路-光复西路-古北路
♥ 复兴公园地区——公馆区的怀旧之路
推荐理由:复兴公园是上海市中心的伊甸园,拥有梧桐林荫,以及现在潮爆的思南公馆和思南路。
在那里跑步非常有趣,可以发现老建筑里的小弄堂,老上海遗留下来的市井文化。
跑步路线:复兴中路法国公园旧址-复兴中路思南路-南昌路-瑞金二路-淮海中路
♥ 老码头——外滩清净的摩登跑道
推荐理由:外滩沿线的一篇清净地,从外马路开始跑步,经过的是全上海最奢华的酒店和餐饮区域,跑至老码头。曾经的油脂厂已经脱胎换骨成为酒吧、餐饮娱乐聚集地,刚好喝一杯休息~
小怪平时就出没于这附近,大家如果看到一个友善的胖纸记得打招呼哦。
跑步路线:上海外滩英迪格酒店-外马路-中山南路-老码头
♥ 浦东世纪公园——每天5公里健康一辈子
推荐理由:湖滨区域,宽阔的草坪和大片森林是天然氧吧,在世纪公园跑步是一件涤净身心的事儿。
跑步路线:世纪公园跑一圈正好5公里,非常适合练速度
♥ 世博大道——穿梭世博园
推荐理由:宽敞明亮的道路,在世博园区中穿梭,途径世博会最具有代表性的建筑。
奔驰文化艺术中心、中国馆、世博源等等,跑步的道路也是世博会期间全新铺的,是很理想的跑道。
跑步路线:梅赛德斯奔驰文化艺术中心-中华艺术宫-世博中心-世博大舞台-后滩公园
♥ 衡山路地区——艳遇和小资多发跑道
推荐理由:在衡山路上跑跑,轻易就能发现几个回头率颇高的美女帅哥。
这里是酒吧最为密集的地方,夜幕降临,竟是精心打扮的美女帅哥,他们个性张扬、现代时尚,足以吸引周围人的眼球。就算没有艳遇,跑着享受大饱眼福也很好!
跑步路线:桃江路衡山路-乌鲁木齐南路衡山路-徐家汇公园-华山路
♥ 大宁灵石公园——专业的公园跑道
推荐理由:大宁灵石公园是浦西跑步者聚集最多的公园,没有之一。两元的门票价几乎等于免费,开放时间为早上5点到下午5点,来这里的人大多是周边的居民,以老年人和小孩居多。每100米都有个“小脚丫”指示方向,公园里道路的起伏上海大舞台附近酒店,也可以锻炼跑步者的上下坡能力。
跑步路线:公园内部设计的3.37公里和2.85公里两条跑步线路
♥ 中山公园——和城市的节拍一起跑
推荐理由:距离地铁站不远,周边是商务楼宇和购物商场林立,如果你刚好住的不远,完全可以在这里跑,有公园,有城市的节奏感,累了就去餐厅补给一下!
跑步路线:万航渡路-华阳路-长宁路-中山公园地铁站-凯旋路
好啦,上海十大慢跑路线介绍完毕。是不是觉得每条路都很有魔都的味道呢?
那就趁大夏天到来之前,去感受一下慢跑的乐趣吧~
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