谷爱凌拿下了人生中第一枚冬奥金牌，她妈妈的“鸡娃”方式也同时爆红！谷爱凌告诉大家，妈妈和外婆是自己最“崇拜”的女性，她们非常自信、非常勇敢、非常有力量！
鸡娃公式一：鸡娃先鸡自己
谷爱凌的妈妈谷燕，本硕毕业于北京大学化工系，毕业后赴美留学，在华尔街工作。她上大学时，就是北大短道速滑队队员兼滑雪教练。
妈妈是女儿的榜样，谷燕说自己并没有刻意去培养女儿滑雪，但是2岁的女儿跟着谷燕在雪场教滑雪，长期耳濡目染，会走路的时候就学会了滑雪。
谷燕是学霸，谷爱凌也是妥妥的学霸。去年，谷爱凌以SAT1580分（满分1600分）的高分被斯坦福大学录取。
谷爱凌有一个爱好，就是每年暑假回北京海淀黄庄上奥数班，她觉得刷奥数题非常有意思，还奠定了学霸地位。
她说来中国上奥数班对她学业有很大的帮助，妈妈说来中国上十天课，能顶在美国一年。但是学霸从来不是她的目标，兴趣才是！
鸡娃公式二：注重始终如一的教养方式
谷燕告诉大家，她培养优秀的女儿，主要是贯彻两条金律：
1、不要纠正孩子的错别字，不打击孩子的创造力；
2、少点表扬孩子的聪明，多点表扬孩子的努力。
谷燕就是照着这两条做的，而且始终如一。
这两条看着简单，但是要长期鼓励孩子，不打击孩子自信，不破坏孩子创造力，重视孩子的努力而不重视孩子获得的结果，这期间真的有很多智慧的博弈，很多艰难的选择。
比如女儿要滑危险的自由滑雪要不要支持？
比如让女儿在美国还是回国当滑雪运动员？
大大小小的抉择 ，其实都在考验一位母亲的育儿原则！
鸡娃公式三：做情绪稳定的妈妈
谷燕是个情绪非常稳定的妈妈。父母的情绪，其实最能牵引、影响孩子的情绪，决定他们对待事情的情绪。
谷燕的情绪稳定不仅表现在生活中，还体现在谷爱凌的训练和比赛中。
在谷爱凌训练、比赛的过程中，谷爱凌发烧、受伤、状况频出的时候，谷燕都非常冷静沉着应对，完全不会拖女儿后腿。
与所有父母一样，谷燕一开始并不支持孩子学自由滑雪，觉得这项运动太危险了。
但是架不住女儿对滑雪的热爱，谷燕对女儿的担心，也转化为做女儿坚强的后盾，用行动和实力支持女儿。
谷燕早已经不敢看女儿的现场， 她跟大家一样事后再看录像。但是她始终保持稳定的情绪，她知道父母的情绪对孩子的巨大影响。
比起结果，谷燕更关注谷爱凌的安全。比赛的时她只会问教练谷爱凌落地了没有。只要爱凌落地了，其他的谷燕就不管了。
或许能做到情绪稳定冠军另一面:谷爱凌在海淀学奥数，是因为父母始终明白最重要的是什么，是结果还是过程？是成绩还是安全？是一刻的情绪发泄还是深远的影响？
鸡娃公式四：高效专注，是鸡娃的最高境界
谷燕不是全职妈妈冠军另一面:谷爱凌在海淀学奥数，她有自己的事业，是个事业与带娃兼顾的狠人。
带着女儿从华尔街回国开展事业，她的高效专注一直让她成为育儿事业两手抓的“厉害妈妈”！
谷爱凌训练时间少，但是训练时却非常高效专注。谷爱凌说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。我相信，这是高效专注的妈妈带给她的好榜样。
享受训练，兴趣驱动，是谷爱凌成功的关键。谷爱凌会充分利用雪场上的每一分钟认真练习、钻研动作。一些选手免不了会想要偷懒休息，但是她不会，她享受训练时的每一秒。
专注和高效都是终身受益的好习惯，父母就是孩子开启这两个好习惯的带头人。因此，鸡娃的父母们一定要重视这两个习惯养成，方能达到更高的育儿境界。
鸡娃公式五：享受过程，不问结果的豁达心态很重要
我相信，谷燕享受鸡娃和做事业，赋予了孩子“享受过程，不问结果”的乐观心态，这对孩子的成功是很有帮助的。
谷爱凌豁然地说：“我不是为了拿奥运奖牌而滑雪，也不是为了考上斯坦福而学习，我这么做是因为我喜欢，顺便赢几场，而赢又让我更喜欢去做。”
简单地说，因为爱一行，才会做一行，而成功的满足感，又能给“兴趣”加满油。这样豁达心态，也是她做一件事成一件事的基础。
除了滑雪，谷爱凌还酷爱长跑、篮球、体操、瑜伽、骑马、足球、攀岩、射箭，而每一样都拿得出手。她的越野跑曾拿到旧金山第二名好成绩。
除了运动，谷爱凌还学习了钢琴、芭蕾、声乐等文艺兴趣，她在候机室的时候，还会见缝插针地弹钢琴。
爱好多多，都能兼顾，并不是简单“时间管理”上的统筹兼顾，而是发自内心地用兴趣驱动，而全身心地投入其中。这或许是妈妈给她的自由转化成的动力！
爱一样，做一样，成一样，真的需要强大的内心和实力去支持，也需要有格局有远见的父母引导。相信谷燕的鸡娃公式，已经让大家看到了“鸡娃界”的天花板！
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