进入冬季后,雾霾天气开始进入我们的生活,此时不仅看不到蓝天,呼吸空气总是不舒服,还会导致人们患有呼吸道、消化道疾病,此时人们有很多事情要注意,以下主要介绍雾霾天气生活预防措施?
晨练需要等待太阳升起
许多人有早上锻炼的习惯,并全年坚持下去。然而雾霾天气注意事项,这种雾天气不适合早上锻炼,最好在太阳出来后出去锻炼。因为当人们早上锻炼时,人体需要的氧量增加,人们的呼吸加深,加速,自然会吸入雾中更多的有害物质,这些可吸入颗粒会刺激呼吸粘膜,然后损害肺,导致人类呼吸系统疾病。它还会侵...
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