减肥食物

吃麦当劳竟然可以减肥？看到这个消息的网友们震惊了，他到底怎么吃的？ 近日，据外媒报道，美国一名57岁男子通过连吃100天麦当劳的方式减肥，体重由108公斤降至81.4公斤。 这位来自田纳西州纳什维尔市的Kevin Maginnis，从今年2月起宣布，接下来的三个月里，每天的早餐、中餐和晚餐都会选择吃麦当劳，并在TikTok上完成打卡。 不过，根据他为自己设定的规则，他只能吃下所点餐品的一半，但可以随心所欲地选择任何他想要的食物吃百天麦当劳减53斤，包括甜点。他还坚持每天只吃三...

很多人都有这种困扰：为什么有的人光吃不胖，有的人坚持减肥却效果甚微？ 这可能不是你的问题，而和你的基因有关系！ 数据统计显示，全球有19亿成年人超重(BMI在25-29.9之间)，6.5亿成年人肥胖(BMI在30以上)。 根据世界卫生组织(WHO)的数据吃不胖与基因有关，超重或肥胖每年导致约280万人死亡。据估计，到2030年，全球约57%的成年人将超重或肥胖。 最近，一项发表在《科学》杂志上的新研究称，16种罕见的基因变异，可以保护人们免于肥胖。 纽约生物技术公司Reg...