玉根头咸菜图片

  • 9个月前 | admin | 57次围观
    玉根头有什么营养 玉根头和芥菜头的区别
    玉根头就是芥菜头,两者没有区别。玉根头,一般叫芥菜疙瘩,也叫做芥菜,玉根,在中国各省都有种植。玉根头块根用来腌制或酱渍,也可和萝卜切成细丝作辣菜食用。玉根头富含丰富的维生素、纤维素,只要适量的食用,是有利于身体健康的。 玉根头和芥菜头的区别 芥菜疙瘩的营养价值 1.芥菜疙瘩里含有多种的维生素,其中,维生素A可以帮助人体生长和组织修补,促进骨骼与牙齿发育;B族维生素可以增强人体免疫力,促进新陈代谢;维生素C有助于预防癌症,防止坏血病;维生素D协助钙离子运输,防止骨质疏松。 2...
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